De officiële lijst
met bestverkochte boeken

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt durft ze zelfs haar huis niet meer uit en ontwikkelt ze een extreme angst om dood te gaan.

Door de dokter wordt ze naar huis gestuurd met het advies om goed uit te rusten. Pas veel later ontdekt ze dat het om een postnatale (post partum) depressie gaat en vallen er puzzelstukjes op hun plek. Leslie is niet de enige bij wie een postnatale depressie niet wordt herkend. 1 op de 10 moeders krijgt last van een postnatale depressie.

Het wereldwijde succes van bestsellerauteur Thomas Erikson, al meer dan 30.000 verkocht in Nederland en Vlaanderen.

Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijf je collega je tot waanzin met zijn overdreven liefde voor details? Botst het gematigde karakter van je geliefde met je eigen enthousiasme? Sommige mensen beweren dat zij omringd worden door idioten. Zij begrijpen hun collega’s of familie niet, hoe ze ook hun best doen. Als je echter meer inzicht hebt in het gedrag van de ander, en dat van jezelf, kun je beter met de ander communiceren. Een veelgebruikte methode daarvoor is het aanduiden van gedragsstijlen met kleuren. Ben je bijvoorbeeld rood, dan wil je snel tot de kern van de zaak komen. Heb je voornamelijk gele kanten, dan ben je snel enthousiast, groen staat voor stabiliteit en blauwe eigenschappen hebben te maken met informatie en details. Thomas Erikson leert je om op praktische en eenvoudige wijze dit kleurenschema toe te passen. Omringd door idioten helpt je collega’s, vrienden en familie beter te begrijpen.

In de twintig jaar dat hij in de Verenigde Staten woont, heeft de bekende Amerika-correspondent Michiel Vos zich aangepast van een naïeve immigrant met romantische ideeën over zijn nieuwe land tot een burger die zijn geadopteerde vaderland een spiegel kan voorhouden. Als Nederlandse jongen uit Maastricht nam hij afscheid van zijn moederland, trouwde in een bekende Amerikaanse politieke familie en werd hij Amerikaan.
In een poging de mythologie van zijn Nieuwe Wereld te ontrafelen, neemt Michiel ons mee naar the American way of life of wat daar nog van over is, en opent hij deuren naar het Amerikaanse establishment; hij ontmoet presidenten, popidolen, Hollywoodsterren en gewone, veelal boze Amerikanen. Aan de hand van smakelijke en humorvolle anekdotes beschrijft hij het Amerika van de 21e eeuw.

Armoede is je eigen schuld.
Armoede is niet meer dan een gebrek aan geld.
Armoede leidt tot domme en ongezonde keuzes.

In een land geregeerd door welvarende, hogeropgeleide mensen wordt op een beperkte en soms zelfs schadelijke manier naar armoede gekeken.

Tim ’S Jongers groeide op in armoede, ging uiteindelijk studeren, deed onderzoek naar armoede en doet nu beleidsvoorstellen om het tegen te gaan.

Hoe de meeste mensen denken over armoede, ontdekte hij, klopt van geen kant.

Daarom schreef hij dit boek: een spoedcursus armoede, bedoeld voor mensen met geld.
Want armoede bestrijden kan pas als zij anders leren kijken.

In dit boek laat Huub Buijssen zien dat tijdens het dementeringsproces niet alles verloren gaat maar dat belangrijke menselijke eigenschappen, zoals gevoelens en verlangens, behouden blijven. Op bevlogen wijze laat de auteur zien dat juist kennis van wat niet verloren gaat, de sleutel vormt voor het behoud van contact en een prettige omgang. Ruime aandacht is er in het boek - een bestseller in Duitsland én Zuid Korea - ook voor de worstelingen, gevoelens en behoeftes van de naasten van mensen met dementie. Het boek geeft op een betrokken wijze aan hoe je kunt helpen zonder jezelf te verliezen.

Dit boek helpt je op weg als je nog aan het begin van je leven staat. Speciaal voor jongeren, van scholieren tot young professionals. Het bevat waardevolle lessen om je eigen koers te bepalen. Met praktische tips en oefeningen. Ik heb het geschreven om je te inspireren en te motiveren om het beste uit jezelf te halen.
Je ontdekt hoe je een krachtige, positieve mindset ontwikkelt. Hoe je omgaat met angst en stress en rust in je hoofd vindt. Hoe je je zelfvertrouwen een boost geeft. En hoe je invulling kan geven aan je meest ideale leven.
Kies je eigen toekomst.

Echt voedsel met herkenbare ingrediënten heeft de afgelopen decennia grotendeels plaatsgemaakt voor zwaar bewerkt fabrieksvoer zonder enige voedingswaarde, dat zo aangenaam is van structuur en smaak dat we er geen genoeg van krijgen. Via uitgekiende receptuur, slimme marketing en agressieve reclame mest de voedingsindustrie ons vet als plofkippen, met ziekte en hoge maatschappelijke kosten tot gevolg. De fabrikanten zeggen dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor ons gedrag. Maar is dat wel zo?
In De mens is een plofkip legt Teun van de Keuken de voedingsindustrie onder de loep en laat hij feilloos zien wat er misgaat. Maar hij biedt ook perspectief: met de juiste maatregelen is er een mooiere, lekkerdere en gezondere toekomst mogelijk.

Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60.

In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid.

Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie.

Met thema’s als:

• Hoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein?
• Hoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven?
• Hoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten?
• Hoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen?
• Hoe kunnen we het brein helen door de darmen te helen?
• Wat kunnen we eten om ons weer energiek, gelukkig en wendbaar te voelen?
• Hoe kunnen we weer leren luisteren naar onze gut feelings?

Onrustige Darmen, Overprikkeld Brein geeft jou inzichten om jouw brein en darmen in harmonie te brengen en niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk lekker in je vel te zitten.

Tom Dumoulin (1990) wordt beschouwd als een van de beste wielrenners van zijn generatie. Hij won in zijn carrière twee olympische medailles, twee wereldtitels en meerdere etappes in alle drie de grote rondes, maar zijn grootste prestatie zal altijd de eindzege van de Giro d’Italia van 2017 zijn.
Een jaar nadat hij in 2022 zijn carrière op eenendertigjarige leeftijd beëindigde, reist hij samen met schrijver en journalist Nando Boers naar plaatsen die een cruciale rol hebben gespeeld in zijn loopbaan – Bergen (Noorwegen), Monza, Oropa, Bormio, Stelvio (Italië) en Arcalís (Andorra) – om antwoord te vinden op de vraag wat de sport eigenlijk al die jaren voor hem betekend heeft. Onderweg komen niet alleen herinneringen aan zijn grootste prestaties en overwinningen ter sprake, maar wordt hij ook geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden. 
Op gevoel is het verslag van die louterende reis: een openhartig zelfportret van een topsporter die terugkijkt op zijn carrière en tegelijkertijd een liefdesverklaring aan het profwielrennen.

Ben je twintiger of dertiger (of vooruit, veertiger)?

Woon in je in een voormalige volksbuurt in de Randstad?

Staat er een Aesop-zeep in je keuken?

Bestaat je dieet uit zuurdesembrood en natuurwijn?

Kom je vaker in het buitenland dan in de provincie?

Rijd je rond op een e-bike?

En haal je elke dag koffie of matcha buiten de deur, 'met haver'?

Ja? Dan ben jij ook onderdeel van de zogenoemde 'havermelkelite'- de term die journalist Jonas Kooyman gaf aan de nieuwe yup die hij steeds meer een stempel zag drukken op het stadse leven. Wat blijft er over van de stad als deze groep ongenadig voort blijft consumeren en etaleren?

In De havermelkelite houdt Jonas Kooyman jou én zichzelf een spiegel voor: de elite waar we allemaal graag op haten, maar waar de Randstedeling toch in meer of mindere mate toe behoort.

Het is niet altijd makkelijk om jezelf te zijn. Dat laat Ray Klaassens zien in zijn openhartige en avontuurlijke levensverhaal Groeipijn. Zijn innerlijk vuur bracht hem van de straten en bossen van Helmond, via de Koninklijke Militaire Academie naar bijzondere en gevaarlijke oorden. In de jungle van Belize, tijdens bombardementen in Beiroet en bij een gijzelsituatie in het Midden-Oosten kon hij zich steeds verder ontwikkelen. Hij leerde: je wordt nooit groter dan wat je omgeving je kan bieden. Groeien doe je buiten je comfortzone. Daarvoor zijn lef, discipline en doorzettingsvermogen nodig.
Of het nu is als commando, inlichtingenofficier, ondernemer, tv-persoonlijkheid of spreker, Ray blijft zichzelf steeds weer uitdagen. De sleutel? Moeite doen, telkens opnieuw. Groei zal immers altijd een beetje pijn blijven doen.

Zeventien jaar lang werkte Diederik de Geus bij de politie Noord-Holland Noord. In Niets is wat het lijkt neemt hij ons mee in zijn dagelijkse politiewerk, waarbij hij van noodmelding naar noodmelding gaat. Tijdens zijn diensten krijgt hij met veel mooie mensen te maken, maar ook met bijzonder spannende en heftige situaties. Zo staat Diederik de ene keer in zijn eentje bij een ongeval met negen slachtoffers waaronder twee doden, moet hij regelmatig nabestaanden inlichten over hun verlies en wordt er bij een andere melding van dichtbij een vuurwapen op hem gericht door een psychotische persoon. Met dank aan zijn professionaliteit, alertheid en zijn collegas weet hij het er steeds goed vanaf te brengen. Maar het heftige werk vergt zijn tol: Diederik ontwikkelt PTSS. Inmiddels is hij volledig afgekeurd en kan hij het werk waar hij ondanks alles zo van houdt niet meer uitoefenen.

Niets is wat het lijkt is een prachtig boek over het bijzondere werk dat politiewerk is. Met dit boek steekt Diederik een hart onder de riem van iedereen die dit soort zware beroepen uitoefent. Wie het leest zal voor altijd met meer bewondering kijken naar agenten en andere noodhulpverleners en dat is in deze tijd hoognodig.

Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden.

Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Door de fontein leer je wat jouw eigen, unieke plek is.

Master Your Mindset (herziene uitgave 2023) biedt inzichten over persoonlijke en spirituele groei, mentale gezondheid, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Michael Pilarczyk schreef op basis van zijn eigen ervaringen een persoonlijk verhaal over bewustzijn en zingeving. Het boek gaat over het begrijpen van je eigen denkwijze (mindset) en hoe je die effectief kunt veranderen om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Master Your Mindset is bekroond met een Gouden Boek (meer dan 200.000 exemplaren). 

Hoe ziet jouw mooiste leven eruit. Wat wil je écht? Ontdek je mogelijkheden, haal het beste uit jezelf en maak je dromen waar. Waarom doe je soms niet wat je wél zou willen doen? Het zijn belemmerende gedachten die je tegenhouden te doen wat je werkelijk wilt. Michael legt uit hoe je die gedachtepatronen kunt doorbreken door je mindset opnieuw te programmeren. Dit boek gaat over levensvragen. Wie ben je? Waarom doe je wat je doet? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Wat wil je écht? Het boek bevat een vragenlijst over zelfinzicht en een beschrijving van Michaels 12-stappenstrategie.

Michael Pilarczyk (1969) is auteur, spreker en mindset en mindfulness coach. Hij schrijft en spreekt over zelfontwikkeling, bewustzijn en zakelijk en persoonlijk succes. Eerder verschenen zijn debuutroman 'Dansen in de hemel' (2014) en zijn moderne bewerking van Think and Grow Rich (2016). Je bent zoals je denkt (2017) behaalde de eerste plaats in de Bestseller 60. Michael is mede-eigenaar van Mastermind Academy, Invictus Publishing en de Meditation Moments app.

In een wereld waar de druk van buitenaf groot is, en we vaak veel verschillende rollen vervullen, kan het een flinke uitdaging zijn om jezelf niet voorbij te lopen. We komen allemaal wel eens op het punt dat we onszelf afvragen: maar wat wil ík nu echt? Dit boek helpt je bij het beantwoorden van die vraag. Zo kan jij altijd dicht bij jezelf blijven en leef jij jouw leven zoals jíj dat wilt in plaats van hoe anderen het van je verwachten. Hoe meer we onszelf zijn, hoe gelukkiger we zijn. En hoe gelukkiger we zijn, hoe meer we kunnen bijdragen aan het geluk van de mensen om ons heen. Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig? En hoe kan jij jouw leven zo inrichten dat je trouw blijft aan jezelf en doet wat jou gelukkig maakt zonder dat jij je laat tegenhouden door schuldgevoel of de meningen van anderen? CHOOSING ME staat vol met inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen die jou helpen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en voor jezelf te kiezen. Van het doorbreken van niet-helpende patronen tot het bewaken van je grenzen, het luisteren naar je eigen innerlijke stem en het zijn van je eigen beste vriend: CHOOSING ME laat je inchecken bij jezelf, laat je voelen wat je écht wilt en geeft je het zetje om jouw eigen koers te varen en is daarmee dé praktische gids voor een gelukkiger en zinvoller leven.

Iedere carrière duurt 2.000 werkweken. Hoe je die tijd besteedt, is een van de belangrijkste beslissingen van je leven. Toch zitten miljoenen mensen vast in suffe, nutteloze of zelfs schadelijke banen. Die verspilling van talent is de grootste verspilling van onze tijd.

Er is een medicijn tegen deze verspilling en dat medicijn heet ‘morele ambitie’. Morele ambitie is de wil om bij de besten te horen, maar met andere maatstaven van succes. Geen dik salaris, deftige titel of corner office, maar een carrière die is gewijd aan de beste oplossingen voor de grootste wereldproblemen.

Dit boek gaat over de beweging van pioniers die nu al bruisen van morele ambitie. Een gids voor hoe ook jij het pad van morele ambitie kunt volgen.

Het leven is vol uitdagingen: onverwachte ontmoetingen in de sauna, haperende telefoons, onaardige grondstewardessen die je bagage niet willen inchecken, al die dingen waar je mee zou moeten stoppen (klagen), de dingen waar je mee zou willen beginnen (mediteren), het gapende gat tussen hoe je bent en hoe je zou willen zijn, hoe blijf je dan een goed mens? In Hee mooie ziel probeert Fleur Overgaag orde aan te brengen in de chaos door het mooie te zien in het geworstel van al die curlingmoeders, kassamedewerkers, langsrazende fietsers, ongeduldige klanten, overprikkelde kinderen en vooral van zichzelf. Hilarische, troostrijke en pijnlijk herkenbare verhalen. Een onweerstaanbaar boek voor iedereen die zich staande probeert te houden in de onzin van alledag en zichzelf niet te serieus wil nemen.

Kamala Harris vertelt haar indrukwekkende verhaal.

Aan de hand van haar leven, carrière en ontmoetingen met anderen, vertelt Harris over de kernwaarden die de Amerikanen verbinden en de lange zoektocht naar de werkelijke betekenis ervan – en hoe daar naar te handelen.

‘Mijn dagelijkse uitdaging voor mezelf is deel van de oplossing zijn, een opgewekte krijger te zijn in de strijd die komen gaat. Mijn uitdaging voor jou is om daarin mee te doen. Op te staan voor onze idealen en onze waarden. Laat ons niet met de handen omhoog staan als het tijd is om ze uit de mouwen te steken. Nu niet. Morgen niet. Nooit.

Over lange tijd zullen onze kinderen en kleinkinderen hun blik naar ons oprichten en ons diep in de ogen kijken. Ze zullen ons vragen waar we waren toen er zoveel op het spel stond. Ze zullen ons vragen hoe het was. Ik wil niet dat we hen slechts vertellen hoe we ons voelden. Ik wil dat we hen vertellen wat we deden.’

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.